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Whey Protein Test Juni 2017  |Die besten Molkenprotein Eiweiß Shakes im Protein Pulver Vergleich/Erfahrung

In unserem Whey Protein Test möchten wir euch die Möglichkeit bieten, aus mehr als 108 Whey Proteinen das für euch passende auszusuchen.

Wenn du  nach einem Whey Protein Test suchst, dann willst du wohl den besten Eiweißshake haben! Aber was bedeutet überhaupt „Das beste Proteinpulver“? Das kann man sicherlich nicht allgemein sagen, aber: Es gibt ein paar Werte, die man sich beim Kauf eines Eiweißpulvers anschauen sollte (und die wir auch für dich anschauen):

  • Verhältnis der Makronährstoffe
  • Aminosäuren
  • L-Glutamin
  • Eiweißhersteller
  • Proteinmischung: Isolat/Konzentrat/Hydrolysat
  • Biologische Wertigkeit

 Die besten in unserem Test

Zuerst einmal will gesagt sein: Alle diese Proteine auf der Seite sind Sieger. Wir haben keine Proteinshakes hier aufgenommen, die wir nicht für geeignet halten. Welches der folgenden ihr nun wählt, ist wirklich nicht wichtig. Aber wir mussten nun einmal eine Reihenfolge ausmachen und hier ist sie:

Der Testsieger – Das Protein.de Whey Protein

Das Protein.de Whey Protein ist der Testsieger innerhalb unseres Whey Protein Test.

Kaufempfehlung Protein.de Whey Protein

16,99 €
1.70 €/100g
0.51 €/Portion(30g)

16,99 EUR pro 1.000g
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Sehr hohe Qualität made in Germany: Das TNT Naked Whey

TNT Naked Whey Protein

ab 19,95 €
2.00 €/100g
0.60 €/Portion(30g)

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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Unser Preis-Leistungssieger: ESN Designer Whey

Die Hausmarke des Team-Andro ist mittlerweile richtig bekannt in der Szene. Kaum einer, der noch nicht vom Proteinpulver ESN Designer Whey gehört hat. Der Proteinanteil laut Etikett ist mit 81 Prozent sehr hoch. Zur Anwendung kommen dabei zwei Drittel Konzentrat und ein Drittel Isolat, was ein sehr hoher Isolatanteil ist. Das gefällt natürlich den Kraftsportlern. Vielleicht ist es ja deswegen so beliebt? Finde es doch heraus und probiere es, es sind leckere Geschmäcker dabei.

ESN Designer Whey Protein

ab 21,39 € 21,90 €
2.14 €/100g
0.64 €/Portion(30g)

(21,90 EUR pro kg)
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Die Zusammensetzung besteht aus drei Komponenten. Im größten Maß wurde Whey Protein Konzentrat verwendet. Es kommen aber noch Whey Protein Isolat und Whey Protein Hydrolysat hinzu. Diese Bestandteile sind tendenziell teurer und daher kann man das dem ON Whey nur positiv anrechnen. Es ist einer der Bestseller und das seit Jahren. Viele kaufen es zu unterschiedlichsten Zwecken. Manche möchten damit ihren Muskelaufbau unterstützen, andere die Definitionsphase. Wir meinen: Lecker, gute Zusammensetzung und immer einen Versuch wert.

Alle Whey Proteine aus dem Test

7 167
0 100
Hier tragen Sie bitte den Eiweißanteil pro 100g ein.
0 100
Hier bitte den BCAA Anteil pro 100g einsetzen.
Modell Testergebnis Preis
1 Whey Protein von Protein.de Kaufempfehlung Protein.de Whey Protein

92.86%

"Transparent, bezahlbar und dennoch Lecker. Das Whey Protein von Protein.de leistet sich keine Schwäche und bietet was ein Whey Protein heute bieten muss. Wer hier kauft macht garantiert alles richtig. Klarer Kauftipp"

16,99 €

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2 TNT Naked Whey TNT Naked Whey Protein

96.14%

"Das TNT Naked Whey aus der Feder von Mic Weigl ist unserer Meinung nach sowohl inhaltlich, geschmacklich als auch vom preis/Leistungsniveau nicht schlagbar. Absolute Kaufempfehlung!"

ab 19,95 €

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3 ESN Designer Whey ESN Designer Whey Protein

92.43%

"Zurecht ist das ESN Designer Whey bei vielen Käufern die unangefochtene Nummer 1. Qualität und Transparenz sprechen eine deutliche Sprache, einzig der Geschmack, vorallem in Wasser, hat Luft nach oben. Wer hier kauft macht nichts falsch und spart viel Geld gegenüber anderen Produkten."

ab 21,39 € 21,90 €

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4 Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

85.71%

"Top Qualität zum hohen Preis heißt hier das Fazit. Obwohl das Gold Standard ein sehr gutes Ergebnis erreicht ist auch hier noch Luft für Verbesserung. Die Labelbeschriftung und der doch recht hohe Preis bieten hier Potenzial für Verbesserungen."

ab 57,90 €

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5 Peak Whey Fusion - 1 Peak Whey Fusion

74.86%

"Das Peak Whey Fusion wird seine Käufer finden. Der Preis in Verbindung mit guten Nährwerten sind ein Argument, wir sehen das Spiking mit Leucin eher kritisch. Die Löslichkeit und der Geschmack sind höchstens Durchschnitt."

24,80 €

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6 Weider Premium Whey Protein Weider Nutrition Premium Whey Protein

87.29%

"Wer Premium Whey kauft bekommt bei Weider in jeder Hinsicht Premium. Das erstaunliche an der Sache ist das man dem Premium Whey auch zugestehen muss, das es in jeder Testkategorie ganz weit vorne steht. Wer bereit ist einen Aufpreis zu zahlen darf hier zugreifen."

16,79 €

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7 Weider Gold Whey Protein Weider Gold Whey Protein

80%

"Nur die nicht so gut schmeckende, kleine Schwester des Premium Whey" könnte das Fazit lauten. Das Gold Whey ist beileibe nicht schlecht, es ist aber in allen Belangen schlechter wie das Premium Whey ohne das es deutlich weniger kosten würde. Unser Tipp: Lieber Premium Whey kaufen."

15,60 € 19,50 €

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8 Ironmaxx 100% Whey Protein Ironmaxx 100% Whey Protein

76.14%

"Vom großen Eindruck den die Verpackung hinterlässt bleibt bei manchem Geschmack von Ironmaxx nicht viel übrig. Die Nährwerte sind allenfalls Hausmannskost und rutschen bei manchen Geschmäckern sogar ins grenzwertige ab. Die Deklaration ist okay, das man einen Messlöffel bezahlen muss weniger. Hier kauft nur wer seinen Lieblingsgeschmack findet."

20,40 € 27,90 €

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9 ESN Iso Whey Hardcore Isolat - 1 ESN Iso Whey Hardcore Isolat

87.57%

"Mit einer fast unschlagbaren Kombination aus guten Nährwerte, solidem Geschmack und Transparenz bringt das ESN Iso Whey Hardcore eine Kombination in den Beutel die nur schwer zu schlagen ist. Der Preis ist ein weiteres Argument und sorgt für eine Spitzenplatzierung."

23,90 € 24,90 €

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10 +WATT WHEY PROTEIN 90 - 1 +WATT WHEY PROTEIN 90

77.29%

"Das +Watt Whey Protein 96 ist ein gutes Produkt zu einem unmöglichen Preis. Hier zahlt man eindeutig zu viel, auch die Transparenz ist nicht in Ordnung."

12,75 €

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11 Scitec Nutrition Whey Protein Professional Scitec Nutrition Whey Professional

79.86%

"Das Scitec Whey ist aufgrund des tollen Geschmacks beliebt, wir lassen uns davon aber nicht blenden und weisen eindeutig auf zugesetzte Aminosäuren hin die den Proteingehalt künstlich nach oben treiben. Hier sollte man als Käufer kritisch sein."

24,88 € 31,95 €

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12 Zec Plus Whey Connection Zec+ Whey Connection

90.71%

"Das Whey Connection bietet einem eine sehr gute Kombination von Eigenschaften die es immer zu einem empfehlenswerten Kauf machen. "

18,90 €

DetailsNicht Verfügbar
13 Multipower Platinum Whey Test 1 Multipower Platinum Whey

79%

33,95 €

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14 Syglabs Nutrition 100% Whey Protein Concentrate Packung Syglabs Nutrition 100% Whey Protein Concentrate

82.57%

"Das Syglabs Whey ist ein wirklich gutes Produkt das für jeden der nichts Unmengen an Geld für ein Whey ausgeben möchte einen Blick wert ist. Hier können wir keine Schwächen finden, man darf ruhig zugreifen."

16,99 €

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15 ESN Tasty Whey Pro Series ESN Tasty Whey Pro Series

86.43%

"Das Tasty Whey ist für alle die einen extrem kräftigen Geschmack mit akzeptablen Proteingehalt und günstigem Preis möchten. ESN liefert hier ein gutes Produkt dessen Sinn sich neben dem Designer Whey für uns aber nicht erschließt. Hier kann man zuschlagen, muss man aber nicht."

17,90 €

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16 Impact Whey Protein von MyProtein Myprotein Impact Whey Protein

79.86%

"Der Preiskönig für echte Sparfüchse! Wer das Impact Whey kauft der sollte sich nicht für den Geschmack oder die Transparenz interessieren. Hier kauft man nach Kilopreis und bekommt dort einiges geboten. Feinschmecker kommen hier allerdings nicht auf ihre Kosten."

ab 15,89 €

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17 Ironmaxx 100 % Whey Isolate Test 1 Ironmaxx 100 % Whey Isolate

80.5%

"Das Ironmaxx Whey Isolate bietet einen Top Rohstoff mit guten bis hin zu sogar sehr guten Nährwerten. Der Geschmack ist befriedigend bis gut, die Löslichkeit ein Reinfall. Die Beschriftung der Dose enthält was den Süßstoff angeht eine klare Irreführung. Ein kauf sollte auch aufgrund des Preises wohl überlegt sein."

69,53 €

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18 Nutrytec Sport - Whey Prox CFM WHEY Test 1 Nutrytec Sport – Whey Prox CFM WHEY

79.71%

14,90 €

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19 WHEY Pulver - FUTURE WHEY 3D Test 1 WHEY Pulver – FUTURE WHEY 3D

80.57%

"Hier bekommt der Käufer ein zwar fast unbekanntes, aber grundsolides Whey das bei der Deklaration Federn lassen muss. Sonst herrscht hier bei den Testern Einigkeit, das Future Whey hat Zukunft und ist ein guter Kauf."

24,95 €

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20 Neosupps Whey Protein - 1 Neosupps Whey Protein

79%

"Hier trifft Schwarz auf Weiß, gute Geschmack und Löslichkeit trifft sich mit einem hohen Preis und mittelmäßigen Nährwerte. Fans des Firmeninhabers können gerne zuschlagen alle anderen sollten den Kauf aufgrund des Preises gut überlegen."

24,99 €

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21 5111nZVvHhL ActiveSupps WheyCore Whey Protein

76.33%

"Wer hier kauft bekommt ein leckeres Whey mit sehr erstaunlichen Nährwerten. Wer damit leben kann das die Deklaration nicht 1a ist darf kaufen. "

25,90 €

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22 Weide Whey Protein Test 1 Protero Weide Whey Protein

75.71%

"Hier kauft man mit gutem Gewissen aber starker Belastung des Geldbeutels. Das Protero Whey ist objektiv gesehen nur ein gut Lösliches und mittelmäßig schmeckendes Whey. Dazu hat es einen hohen Preis und sogar eher unterdurchschnittliche Nährwert."

16,00 €

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23 Layenberger Your Whey 4 Sport Test 1 Layenberger Your Whey 4 Sport

68.43%

"Viel Aufwand, wenig Ertrag. So lautet das knappe Fazit für das Whey von Layenberger. Es schafft in kaum einem Bereich eine durchschnittliche Bewertung, die Deklaration ist ebenfalls eher dürftig. So sollte das Whey auch wenig Beachtung finden, hier gibt es bessere Kandidaten."

13,95 €

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24 BSN Dna Whey - 1 BSN Dna Whey

76.43%

"Ordentlich in allen Kategorien, aber nichts besonders bietet bieten das DNA Whey dem Käufer. Hier gibt es viele Alternativen aus unserem Testlabor die besser geeignet sind. Hier greifen nur BSN Fans zu und auch diese werden wohl vom Geschmack enttäuscht werden."

35,61 €

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25 Inko X-Treme Whey Protein Test 1 Inko X-Treme Whey Protein

80.29%

"Hier kommt ein gutes Whey aus Deutschland. Mit durchschnittlichen Bewertungen bei Löslichkeit und Geschmack. Hochwertigen Inhaltsstoffen und einer fast perfekten Deklaration ist das Inko ein guter Kauf der allerdings seinen Preis hat. Wer Ehrlichkeit und Qualität belohnen möchte kann hier Bedenkenlos kaufen."

17,90 €

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26 S.U. WPI-90, 100% Whey Isolate - 1 S.U. WPI-90, 100% Whey Isolate

88%

"Kurz und knapp, wer ein Isolat will kann und sollte hier zugreifen. Ohne Schwächen im Test und mit vielen positiven Eigenschaften und Transparenz schickt Supplement Union mit seinem Isolat ein echtes Top Produkt auf den Markt. "

23,80 €

DetailsNicht Verfügbar
27 PRO WHEY - Pro Nutrition Whey Test 1 PRO WHEY – Pro Nutrition Whey

65.29%

"Ein echtes Abzockerprotein, hier wird der Kunde über den Tisch gezogen. Das Whey bietet mit etwas über 60% Protein ein armeseliges Bild für Whey Proteine und gehört in kein Regal. Hier bitte Abstand halten!"

21,00 €

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28 nu3 Performance Whey Test 1 nu3 Performance Whey

77.29%

"Wer ein solides Produkt mit einem Dezenten Geschmack sucht der wird hier fündig. Ohne große Schwächen aber auch ohne Highlights spaziert das Performance Whey durch unseren Test, die Deklaration ohne Aminosäurenbilanz ist allerdings etwas schwach."

19,95 €

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29 LA Muscle LA Whey Gold Test 1 LA Muscle LA Whey Gold

71.71%

"Hier glänzt höchsten das Label, Der Rest ist für den gebotenen Preis eher schlecht als Recht und dürfte nur für wenige interessant sein, außer man wünscht unbedingt ein Whey mit Stevia. Wir schlagen vor das LA Whey nicht in den Warenkorb zu werfen und sich anderweitig in unserer Rangliste umzuschauen."

95,99 €

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30 PRO Whey Protein Isolate Test 1 Qi² PRO Whey Protein Isolate

74%

"Zu teuer für das was einem dort im Beutel geboten wird. Hier werden für ein Isolat solide Nährwerte mit wenig überzeugendem Geschmack und Löslichkeit kombiniert. Das ganzen wird dann zu einem zu hohen Preis angeboten so dass wir hier keine Empfehlung aussprechen können."

16,90 €

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31 The Protein Works Diet Whey Isolat Test 1 The Protein Works Diet Whey Isolat

80.57%

"Tolles Isolat mit wenig Transparenz. So könnte man das Diet Whey Isolate beschreiben. Die Art wie hier mit der Deklaration umgegangen wird ist unverständlich und verhagelt dem Whey einen Spitzenplatz. Wer sich davon nicht abschrecken lässt bekommt ein gutes Produkt."

21,99 €

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32 FSA Sports Nutrition Wheyster - 1 FSA Sports Nutrition Wheyster

83.43%

"Während die Deklaration absolute Oberklasse ist, bekommt man beim Rest des Wheyster gute Mittelklasse geboten. Der Geschmack ist gelungen, die Nährwerte ordentlich. Wer mal eine Alternative zu den bekannten Namen sucht kann bei einem Angebot zuschlagen."

19,90 €

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33 Xtreme Whey Protein Test 1 Xtreme Whey Protein

72.57%

"In der uns getesteten Variante können wir ds Extreme Whey trotz azeptabeler Wert niemandem Empfehlen. Wer mutig ist rsikiert auch ohne Nachtest einen kauf."

40,79 €

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34 Fullforce Nutrition Whey Force - 1 Fullforce Nutrition Whey Force

79.43%

"Wer die besten Nährwerte sucht wird hier enttäuscht. Der Proteingehalt ist eher mäßig, der Geschmack sehr gut. Wer ein günstiges Protein sucht das als Ersatz für Süßigkeiten dient darf zugreifen, alle anderen schauen sich in der Rangliste nach etwas mehr Proteingehalt um."

38,59 €

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35 Real Supps – 100% Whey Protein - 1 Real Supps – 100% Whey Protein

76.57%

"Ein Geschmacksneutrales Whey Protein das nichts schlecht macht, aber sich auch in keiner Kategorie auszeichnen mag. Wer hier kauft bekommt ein vernünftiges Whey das allerdings ruhig ein paar Euro günstiger sein könnte. "

21,36 €

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36 Optimum Nutrition Lean Whey Test 1 Optimum Nutrition Lean Whey

70.86%

"Das Lean Whey will ein ganz spezielles Produkt sein und das ist es. Leider ist es kein gutes Whey Protein. Es kann zwar in den Kategorien Löslichkeit und Inhaltsstoffe ein befriedigend bis gut herausholen. Der Geschmack, der Zusatzwert der Zutaten und der Preis sprechen allerdings gegen das Lean Whey. Hier kauft man besser das Gold Standard aus gleichem Hause."

15,49 €

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37 Mysupps 100% Natural Whey My Supps 100% Natural Whey Protein

76.43%

"Wer ein neutrales Protein wünscht und sich mit dem zugesetzten Vitamin B6 abfinden kann bekommt hier ein gutes Produkt."

44,99 €

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38 Vital Ultra Whey Protein Amino+ Test 1 Vital Ultra Whey Protein Amino+

68%

"Durchschnittliche Werte, zugesetztes Soja und mittelmäßiger Geschmack sorgen dafür das wir für das deutlich zu teure Ultra Whey keine Kaufempfehlung geben können. Hier bietet der Markt viele bessere Alternativen."

25,90 €

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39 alienNUTRITION Whey Protein - 1 alienNUTRITION Whey Protein

78.14%

"Ein bisschen billig in der Außendarstellung und etwas fade im Geschmack, das sind die Kritikpunkte am AlienNutrition Whey Protein. Sonst ist das Whey in allen Bereichen solide und kein schlechter Kauf."

18,99 €

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40 My Supps 100% Whey Protein Test 1 My Supps 100%Whey Protein

70%

"Grundsolide mit Problemen bei der Deklaration. Wer hier zuschägt macht sicher keinen schlechten Kauf, er sollte sich aber Fragen ob so etwas wie mit der Deklaration in Ordung ist."

18,99 €

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41 Whey Protein CFM Neutral Test 1 Pharmasports Whey Protein CFM Neutral

72.71%

"Wer ein solides und Geschmacksneutrales Whey Konzentrat sucht kann beim Pharmasports zugreifen. Er bekommt allerdings keinen Preis-Leistungs Überflieger und muss sich damit abfinden das die Deklaration für unsere Maßstäbe nur unzureichend ist."

18,90 €

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42 Badboy Nutrition Ultimate Whey Protein Test 1 Badboy Nutrition Ultimate Whey Protein

81.43%

60,59 €

DetailsNicht Verfügbar
43 Biotech USA Iso Whey Zero Test 1 Biotech USA Iso Whey Zero

72.86%

"Mit guten sensorischen Eigenschaften wie Geschmack und Geruch liegt das Iso Whey Zero in der Gunst der Tester hoch, leider ist es etwas zu süß und die zugesetzten Aminosäuren sind zwar deklariert aber nicht wirklich fair für den Käufer. Wer ein günstiges Isolate sucht sollte sich woanders umschauen!"

49,90 €

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44 Body Attack Extreme Whey Deluxe Test 1 Body Attack Extreme Whey Deluxe

80.71%

"Voll im Geschmack und etwas hoch im Preis, das Whey von Body Attack durchläuft unseren Testparcours ohne Schwierigkeiten. Der Käufer bekommt hier ein gutes Produkt das sich in keiner Kategorie verstecken muss. Eine Analyse der Nährwerte wäre allerdings wünschenswert."

52,90 €

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45 C.P. Sports Whey Protein Test 1 C.P. Sports Whey Protein

80.14%

"Während die Packungsbeschreibung mit dem beworbenen BCAA Gehalt sauer aufstößt, ist der Rest des Produktes eine für den Preis wirklich gute Wahl für den Preisbewussten Käufer. Wir würden uns aber weniger reißerisch Beworbenen BCAA Werte wünschen."

12,99 €

DetailsNicht Verfügbar
46 Mammut Formel 90 Whey Protein Mammut Formel 90 Whey Protein

73.86%

"Wieder ein Hersteller der sich aktiv daran macht Kunden zu täuschen. Zugesetztes Glycin in rauen Mengen sorgt für eine klare Empfehlung hier nicht zu kaufen. Das Mammut Whey hat einen angenehmen Geschmack, aber das ist kein Argument für die Täuschung des Kunden."

32,00 € 42,90 €

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47 BPI Sports ISO HD Whey Protein Isolate - 1 BPI Sports ISO HD Whey Protein Isolate

72.57%

"Laut Label bietet sich hier ein solides Whey das geschmacklich ganz weit vorne mitspielt. Hier wird ein außergewöhnlicher Geschmack geboten, die Nährwerte erscheinen dafür dann doch recht gut und machen etwas stutzig. Der Preis ist unverschähmt hoch."

82,21 €

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48 BBN Hardcore Water Whey Protein Test 1 BBN Hardcore Water Whey Protein

71.71%

"Ein echter Witz der einem hier als Premium Protein vorgesetzt wird. Hinter einer glänzenden Fassade wartet ein schlechter Geschmack mit erschummelten Nährwerten auf den Kunden. Hier ein ganz klarer Daumen runter."

16,65 €

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49 Fit Fox Express Premium Whey Test 1 Fit Fox Express Premium Whey

71.86%

"Wir wissen nicht wo Fit Fox bei seinem Whey das Premium versteckt, die Inhaltsstoffe und Nährwerte sind allenfalls Durchschnitt. Der Geschmack ist extrem süß, und stößt bei den Testern auf wenig Gegenliebe. Hier gibt es deutlich besser Alternativen am Markt."

19,99 €

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50 AM Sport High Premium WHEY Protein Test 1 AM Sport High Premium WHEY Protein

77.29%

"An diesem Whey ist vieles Premium, das AM Sport Whey überzeugt bei Geschmack und Löslichkeit. Der Preis macht es für viele unerschwinglich und ist für das gebotenen deutlich zu hoch. Erschwerend kommt die Unnötigkeit eines Isolates für die meisten."

35,82 €

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51 Peak Whey2O Tropical Punch - 1 Peak Whey2O Tropical Punch

72.29%

"Ein unterdurchschnittliches Isolat mit überdurchschnittlichen Preisen. So stellt sich das Peak Whey H2O in unserem Test dar. Wer hier zugreift muss sich auf einiges gefasst machen, guter Geschmack gehört nicht dazu."

34,90 €

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52 Olimp Whey Isolate 95 Test 1 Olimp Whey Isolate 95

73.29%

"Das Olimp Whey Isolate ist eine der Kandidaten die auf der Packung beeindruckender wirken als am Ende beim Tester ankommt. Während die Nährwerte und die Löslichkeit noch gut sind, herrscht bei der Deklaration klarere Nachholbedarf, der Geschmack ist allenfalls mäßig und das lässt sich Olimp noch teuer bezahlen. Bestimmt kein schlechtes Whey, aber ein teurer Kauf."

19,99 €

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53 WHEY Pulver - FUTURE WHEY 3D Test 1 Vivid Sports Nutrition – FUTURE WHEY 3D

73.43%

"Hier bekommt der Käufer ein zwar fast unbekanntes, aber grundsolides Whey das bei der Deklaration und Preis Federn lassen muss. Sonst herrscht hier bei den Testern Einigkeit, das Future Whey hat Zukunft und ist ein guter Kauf."

24,95 €

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54 HECH® Active Delicious Whey Protein Test 1 HECH® Active Delicious Whey Protein

73.86%

"Ein echter Geschmackskönig ist das Whey Protein von Hech. Trotz eines phänomenalen Geschmacks hat das Whey überraschend ordentliche Nährwerte, die Deklaration ist aber nur Durchschnitt. Das ganze lässt sich Hech allerdings teuer bezahlen, wer sparen will sollte um die Active Delicious Whey Protein Milk einen Bogen machen. "

25,20 €

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55 USN 100% Whey Protein - 1 USN 100% Whey Protein

75.14%

"Hier ist nur der Name Premium, das Whey selbst ist Durchschnitt. Geschmack und Löslichkeit sind solide, die Nährwerte aber eher unter den Erwartungen. Dazu kommt eine schlechte Transparenz bei den Zutaten und deren Verhältnis."

56,90 €

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56 Prozis Sport 100% Real Whey Protein Test 1 Prozis Sport 100% Real Whey Protein

78.43%

"Ein echter Underdog der zu überzeugen weiß. Ohne Schwächen mit guten Geschmack und erschwinglichem Preis zeigt Prozis, dass es keine großen Namen braucht um ein gutes Whey zu liefern. Wer etwas neues möchte kann hier beruhigt mal zugreifen."

9,99 €

DetailsNicht Verfügbar
57 Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Protein Test 1 Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Protein

71%

"Hier kommt der beste Rohstoff in die Dose und bringt ein sehr unterdurchschnittlich schmeckendes Whey mit gerade mal akzeptablen Nährwerten zusammen. Der Preis ist extrem hoch, die restlichen Eigenschaften auch nicht beeindruckend. Hier kaufen nur Überzeugungstäter, alle anderen kaufen ein gutes Konzentrat."

57,51 €

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58 Pink Sun Whey Protein Isolat Pulver Test 1 Pink Sun Natural Whey Protein Isolat Pulver

74%

"Ein Whey Isolate aus Weidehaltung, das ist ein großes Versprechen und wenn die Angaben stimmen handelt es sich beim Natural Whey Protein Isolate von Pink Sun um ein außergewöhnliches Produkt das aber für die meisten weder nötig noch bezahlbar ist."

19,95 €

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59 Mutant Whey Test 1 Mutant Whey

70.71%

"Hier gibt es nicht viel zu sagen außer: „Finger Weg!“ Das Mutant Whey bietet höchstens bei der Löslichkeit gute Eigenschaften und ansonsten eine echte Zumutung für den Kunden der Proteinpulver erwartet. Wer hier kauft ist echter Mutantfan."

60,53 €

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60 Purasana Bio Whey Proteinpulver Test 1 Purasana Bio Whey Proteinpulver

73.57%

"Wer auf natürliche Rohstoffe wert legt darf hier einen Blick riskieren. Allen anderen sei gesagt das sowohl die Löslichkeit, der Geschmack, als auch Nährwerte und Preis für die meisten ein absolutes No-Go sind."

24,95 €

DetailsNicht Verfügbar
61 Man Mountain Series Pure Whey Isolate Test 1 Man Mountain Series Pure Whey Isolate

78.29%

"Das 100% pure Whey Isolate bringt dem Käufer wirklich beeindruckende Nährwerte und eine Top Löslichkeit. Das der Geschmack etwas „dünn“ ist lässt sich bei den Nährwerten verschmerzen, der hohe Preis hingegen drückt die Bewertung. Wer ein Isolat will oder braucht kann einen Blick riskieren."

29,90 €

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62 Cellucor Cor Performance Whey Protein Test 1 Cellucor Cor Performance Whey Protein

72%

"Das Cellucor Produkt ist sogar für ein US Produkt sehr süß und wenig überzeugend im Geschmack. Die Nährwerte sind bodenständig solide, der Preis dafür aber deutlich zu hoch. Hier zahlt man für den Namen, wer das akzeptiert bekommt ein ordentliches Produkt."

48,90 €

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63 Dymatize ISO 100 Whey Protein Test 1 Dymatize ISO 100 Whey Protein

73.86%

"Extrem Süß und hochpreisig. Die Inhaltsstoffe des Whey sind überzeugend, die Nährwerte gerade noch gut. Das Whey fällt aufgrund seiner penetranten Süße bei den Geschmackstestern durch und auch sonst ist das Konzept aufgrund des hohen Preises wenig überzeugend. Wir können vom Kauf nur abraten."

72,27 €

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64 iWhey Whey Protein WPC 80 Test 1 iWhey Whey Protein WPC 80

73.86%

"Wer sein Whey möglichst pur haben möchte bekommt hier genau das was er wünscht zu einem vernünftigen Preis. Schlechte Löslichkeit aber solide Nährwerte sind inklusive. Für Sparfüchse und solche die einfach nur ein reines Whey wollen sicherlich eine gute Möglichkeit."

7,90 €

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65 Big Zone Whey Protein Test 1 Big Zone Whey Protein

77.71%

"Big Zone holt sich die Punkte in fast allen Kategorien, nur beim Geschmack lässt man etwas Federn. Hier wird ein gutes Whey mit vielen positiven Eigenschaften und einer ehrlichen Deklaration geliefert. Wer solide deutsche Qualität möchte kann hier einfach mal kaufen."

23,90 €

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66 Dynamxxx Whey Protein - 1 Dynamxxx Whey Protein

73.14%

"Mit Kopfschütteln betrachten wir die unverschämte Art der Deklaration. Hier wird der Kunde bewusst mit geschönten Nährwerten hinters Licht geführt. Auch der sehr gute Geschmack ändert nichts daran das wir hier keine Kaufempfehlung aussprechen können."

17,99 €

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67 ZEC+ WHEY CLEAN CONCENTRATE Test 1 ZEC+ Whey Clean Concentrate

82%

"Das Clean Whey ist ein gutes Whey Protein das viele Fans finden wird. Sehr solide Nährwerte in Kombination mit einem guten Geschmack und vernünftigen Preis. Hier bekommt man gute Qualität und muss kein Vermögen ausgeben."

19,90 €

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68 Multipower 100% Whey Protein - 1 Multipower 100% Whey Protein

84.29%

"Hier könnte ein Sieger stehen, wenn man bei Multipower die Deklaration noch etwas überarbeiten würde, so reicht es bei der Labeltransparenz nur zu einem Durchschnittswert. Der Geschmack und alle anderen Eigenschaften wissen zu begeistern und so ist das Multipower Whey ein guter Kauf."

44,01 €

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69 Body Attack 100% Whey Protein Test 1 Body Attack 100% Whey Protein

78.57%

"Voll im Geschmack und solide im Preis ist das Whey von Body Attack das unseren Testparcours ohne Schwierigkeiten durchläuft. Der Käufer bekommt hier ein gutes Produkt das sich in keiner Kategorie verstecken muss. Eine Analyse der Nährwerte wäre allerdings wünschenswert."

23,99 €

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70 Olimp Whey Protein Complex Test 1 Olimp Whey Protein Complex

72.57%

"Wenig Überzeugend trifft es hier wohl am besten, das Whey komplex ist einfach in keiner Kategorie so gut das man eine Kaufempfehlung aussprechen müsste. Weder beim Preis noch bei der Transparenz zeigten sich hier Highlights. Diese Whey muss keiner haben!"

14,75 €

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71 Arnold Schwarzenegger Series /Musclepharm Iron Whey Test 1 Arnold Schwarzenegger Series /Musclepharm Iron Whey

72.86%

"Nur etwas für echte Fans von Arnold. Das Whey ist sicherlich lecker aber lässt sonst alles vermissen was wir an Anspruch an ein Whey stellen. Schlechte Nährwerte, undurchsichtige Deklaration lässt für uns nur ein Fazit zu: Finger Weg!"

49,90 €

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72 Maxler Whey Ultrafiltration Test 1 Maxler Whey Ultrafiltration

77%

"Das Maxler bietet dem Käufer einen guten Geschmack, eine fast perfekte Löslichkeit aber etwas wenig Protein. Wer es süß und knallig mag kann mal probieren. Alle anderen greifen zu Produkte mit mehr Protein pro Euro."

21,49 €

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73 Nitro Pure Whey BioTech - 1 Nitro Pure Whey BioTech

73.86%

"Das Nitro Pure Whey ist sicherlich kein schlechtes Produkt, es bietet allerdings eine undurchsichtige Deklaration. Der Geschmack und Geruch war im Test sehr gut, in der gleichen Preiskategorie gibt es aber deutlich transparentere Alternativen."

12,81 €

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74 SCI-MX Nutrition Ultra Whey Test 1 SCI-MX Nutrition Ultra Whey

72.14%

"Das Whey von SCI-MX ist ein echter Blender der versucht mit einem intensiven Geschmack davon abzulenken das hier mit Glycin gespiked wurde. Wir raten vom Kauf ab, so etwas sollte nicht unterstützt werden."

83,99 €

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75 Frey Nutrition Triple Whey Test 1 Frey Nutrition Triple Whey

77%

"Das Triple Whey hat es in seinem Preissegment schwer, einzig der Proteingehalt von 80% ist ein Argument. Bei allen anderen Faktoren beißt es sich an der starken Konkurrenz die Zähne aus, es schmeckt noch nicht mal sehr gut. Hier gibt es genug Alternativen."

25,54 €

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76 LEAN Nutrition Whey Protein - 1 LEAN Nutrition Whey Protein

67.86%

"Das Gemisch und die nicht vorhandene Transparenz machen das Produkt zu einem klaren No Go. Wir können vom Kauf nur abraten, auch wenn der Geschmack und die Löslichkeit noch ordentlich bei den Testern abschneidet. Wer so arbeitet sollte nicht belohnt werden."

17,84 €

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77 MEGAMAX Whey Protein Test 1 MEGAMAX Whey Protein

72%

"„Bitte gehen sie weiter, hier gibt es nichts zu sehen!“ So oder ähnlich lautet unser Fazit. Nur akzeptable Nährwerte reichen heutzutage nicht mehr um sich auszuzeichnen, das Megamax Whey hat zu viele Schwächen für seinen Preis."

51,51 €

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78 BWG Opti+ Whey 90 Test 1 BWG Opti+ Whey 90

71.14%

"Das Whey ist leider nicht nur im Preis unter dem üblichen Durchschnitt. Mit hinzugefügtem Soja spielt es sowohl bei den Nährwerten als auch dem Geschmack keine große Rolle in unserer Rangliste. Insgesamt ist das Whey nur etwas für den ganz kleinen Geldbeutel und ist unserer Meinung nach das Geld nicht wert. "

7,99 €

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79 Energybody Whey Protein Test 1 Energybody Whey Protein

74.14%

"Der Käufer bekommt ein sehr leckeres Protein mit, beim Schokoladengeschmack, unterdurchschnittliche Nährwerten. Trotz des missverständlichen Auszeichnung bezüglich des Süßstoffes und des Preises können Genießer mal einen Schluck riskieren, es kann sich lohnen."

23,99 €

DetailsNicht Verfügbar
80 BBGENICS Whey Protein Test 1 BBGENICS Whey Protein

77.57%

"Sehr Transparent in seinen Inhalten aber mit dürftigem Geschmack und schwacher Löslichkeit. Hier kann man zugreifen oder sich nach Alternative umschauen die besser ins eigene Profil passen."

21,90 €

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81 Peak Delicious Whey Protein - 1 Peak Delicious Whey Protein

75.43%

"Hier reicht teilweise kaum für mehr als eine mittelmäßige Bewertung. Zu dem Spiking mit Leucin kommt hier noch der nicht überzeugende Geschmack und die nur durchschnittliche Löslichkeit. Hier gibt es am Markt genug bessere Konkurrenz. "

19,90 €

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82 PRIMAL WHEY Protein Pulver Test 1 PRIMAL WHEY Protein Pulver

71.14%

"Ein neuer Kandidat im aufkommenden Markt der Ökologisch nachhaltigen Whey Proteine, das Primal Whey ist dabei insgesamt nur ein durchschnittliches Produkt mit guten Nährwerten und mäßiger Löslichkeit."

16,95 €

DetailsNicht Verfügbar
83 Hulk&Harmony Whey Protein Test 1 Hulk&Harmony Whey Protein

75.14%

"Außen ein bisschen Bio, innen ganz viel Durchschnitt. Der Käufer bekommt hier ein durch und durch mittelmäßiges Produkt das keinerlei Highlights oder Ausschläge nach unten aufweist. Das kann man kaufen und macht dabei sicher nichts falsch. "

19,95 €

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84 Optimum Nutrition Protein Whey - 1 Optimum Nutrition Protein Whey

75.86%

"Ein guter Geschmack und sehr gute Löslichkeit reichen in der Preisklasse nicht. Sowohl Nährwerte als auch Deklaration sind nur Durchschnitt. Hier muss für den Preis deutlich mehr kommen."

27,99 €

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85 All Stars 100% Whey Protein Test 1 All Stars 100% Whey Protein

79.71%

"Leider hält das Allstars 100% Whey Protein nicht das was man aufgrund der Reputation oder des Preises erwarten würde. Die Nährwerte sind nur durchschnitt, der intensive Geschmack dürfte trotzdem seine Fans finden, diese müssen aber auch einen entsprechenden Aufpreis zahlen."

51,73 €

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86 Bodyfit Whey Perfection Test 1 Bodyfit Whey Perfection

74.86%

"Ein Durchschnittsprodukt das im Angebot mal einen Blick wert sein kann. Die veröffentlichen Analysen zeigen gute Nährwerte. Der Geschmack ist okay, wer hier günstig kaufen kann macht wohl keinen Fehler. "

34,90 €

DetailsNicht Verfügbar
87 Frey Nutrition Iso Whey Test 1 Frey Nutrition Iso Whey

75.14%

"Den tollen Nährwerten mit einem hohen BCAA Gehalt, steht hier eine durchschnittliche Löslichkeit und mäßiger Geschmack gegenüber. Der hohe Preis ist ein weiterer Faktor der gegen das Iso Whey spricht. Wer aber ein hochwertiges Isolat sucht und den Preis nicht scheut kann einen Blick riskieren."

29,90 €

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88 My Supps Muscle Whey Test 1 My Supps Muscle Whey

68.14%

"Mit „Etikettenschwindel“ lässt sich das Muscle Whey gut beschreiben. Wer hier ein Whey kauft bekommt 25% Sojaprotein mit in den Beutel. Das macht das Produkt zwar günstig, sollte aber besser vermerkt werden. Da rettet der gute Geschmack auch nichts mehr."

27,99 €

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89 ORGAINIC Bio Chocolate Whey Protein Test 1 ORGAINIC Bio Whey Protein

71.57%

"Hier kommt ein Whey für echte Überzeugungskäufer. Wer hier kauft bei dem siegt das Ökologische Gewissen über Fakten wie Nährwerte, Löslichkeit oder Preis. Auch der Geschmack ist für die Tester nicht überzeugend und fällt durch."

35,90 €

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90 Hej Performance Whey Protein Test 1 Hej Performance Whey Protein

77.86%

"Außen ein bisschen Bio, innen ganz viel Durchschnitt. Der Käufer bekommt hier ein durch und durch mittelmäßiges Produkt das keinerlei Highlights oder Ausschläge nach unten aufweist. Das kann man kaufen und macht dabei sicher nichts falsch."

26,90 €

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91 Zec+ Nutrition WHEY ISOLAT Test 1 Zec+ Nutrition WHEY ISOLAT

78%

"Das Whey Isolat von Zec+ ist sicherlich ein gutes Produkt, es bietet aber nichts was uns zu einer Kaufempfehlung zwingt. Es bietet eine gute Deklaration der Zutaten, wer hier kauft macht nichts falsch."

31,90 €

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92 Pure Whey Protein Isolate 96 Test 1 Pure Whey Protein Isolate 96

79.29%

"Das Pure Whey Isolate ist ein wirklich gutes Produkt das aufgrund seiner Eigenschaften nie ein Fehlkauf sein wird. Der relativ hohe Preis sorgt allerdings dafür das viele sich woanders umschauen werden."

49,99 €

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93 Spartan Biotics Premium Schokoladen-Erdnussbutter Whey Test 1 Spartan Biotics Premium Whey Protein

72.86%

"Sollten die Angaben auf dem Label korrekt sein haben wir hier einen echten Gewinnertypen. Das Produkt kann in allen Belangen überzeugen, die Nährwerte sind aber für die verwendeten Zutaten eigentlich zu gut. Wir sind eher zurückhaltend und warten auf eine entsprechende Analyse."

49,99 €

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94 PhD Diet Whey Test 1 PhD Diet Whey

70.71%

"Hier kommt ein Lifestyle Produkt das mehr als ein Whey sein möchte. Leider scheitert das Phd Diet Whey schon daran nur ein Whey zu bleiben. Schlechte Nährwerte, schlechter Geschmack und kein günstiger Preis sind für ein Grund „Hände weg“ vom Phd Diet Whey zu schreiben."

26,09 €

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95 XBODY Whey Protein Isolat Test 1 XBODY Whey Premium Whey Protein Isolat

72%

"Sehr zurückhaltend könnte die Beschreibung des Premium Whey von XBody lauten. Hier wir nichts Überdurchschnittliches geboten, außer dem unverschähmten Preis."

34,90 €

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Die Zusammensetzung – Konzentrat, Isolat, Hydrolysat?

Pass auf: Die erste Form ist das Whey Protein Konzentrat. Konzentrat ist die Grundform von Wheyprotein. In der Herstellung ist sie besonders günstig, weswegen sie auch gerne beigemischt wird. Der Proteingehalt beträgt hierbei ca. 70%-80%! Die Herstellung wir mittels Ultrafiltration bewerkstelligt.

Und was ist mit Whey Protein Isolat?

Whey Protein Isolat ist deutlich aufwendiger im Herstellungsprozess, deswegen ist der Preis auch etwas höher. Aber: Der Proteinanteil ist der Hammer. Du kannst hier von 90-96% Proteinanteil ausgehen. Das beste kommt noch: Der Fettanteil und der Laktoseanteil sind deutlich geringer. Man unterscheidet dabei verschiedene Herstellverfahren:

    • Mikrofiltration und
    • Ionenaustausch

Welches ist besser? Man kann sagen, das mikrofiltrierte Isolate noch etwas hochqualitativer sind.

Die dritte Sorte sind Whey Protein Hydrolysate

Es ist das am schwierigsten zu produzierende von den dreien. Rate mal, welches das teuerste ist. Richtig, das Hydrolysat! Und das hat auch einen Grund: Als Ausgangsprodukt wird bereits entweder Konzentrat oder Isolat genommen. Was bedeutet jetzt Hydrolisierung ? Die Proteine werden unter Zuhilfenahme von Enzymen zerteilt. Was bringt das? Die Peptidketten sind damit deutlich kürzer, und dein Körper kann es eventuell schneller aufnehmen. In der Reinform wirst du Hydrolysat allerdings kaum finden.

Hier ein Video vom bekannten Fitness-Youtuber Goeerki



Das richtige Whey Protein für dich!

Geben wir es doch zu: Es fühlt sich einfach super an, nach dem Training einen Shake als Nahrungsergänzung reinzuhauen! Oft wird dabei aber vergessen, dass unser Molkenproteinshake ja auch einen tieferen Sinn erfüllen soll. Nämlich unseren Körper mit den Bausteinen versorgen, die er braucht. Whey Protein macht genau dann Sinn, wenn du Protein ergänzend zu deiner Ernährung zuführen möchtest. Wenn du dich sowieso nur von FastFood und dergleichen ernährst, solltest du dir die Frage stellen, ob du wirklich Geld für ein Whey Protein ausgeben möchtest. Dann macht es erstmal mehr Sinn, für Muskelaufbau deine Ernährung sinnvoll umzustellen. Du solltest immer bedenken: gerade Proteinshakes sind eine Nahrungsergänzung! Ist deine Ernährung schlecht, helfen Sie dir auch nicht mehr weiter.

Bedeutet teuer = gut?

Diese Frage stellen sich besonders viele. Frei nach dem Motto „viel hilft viel“ wird einfach das teuerste Protein gekauft. Aber braucht man das wirklich? Ich möchte es so erklären:

Stelle dir folgende Situation vor: Du hast zwei Proteine zur Auswahl (beide 1kg)!

  • Protein 1 enthält 70% Protein und 8% Kohlenhydrate und kostet 20€
  • Protein 2 enthält 95%Protein und 3% Kohlenhydrate und kostet 40€

Zwar ist das zweite Protein „reiner“ in seiner Zusammensetzung, allerdings erhältst du mit Protein 1 viel günstiger 1kg reines Protein. Du siehst: Bei Protein 1 bekommst du viel mehr Protein für dein Geld, obwohl der Proteinanteil deutlich geringer aussieht. Außerdem lass dir gesagt sein: Man weiß nie, wie ehrlich die Proteinanteile zu Stande kommen. Es ist auf jeden Fall möglich, da zu tricksen. Der zweite Unterschied zwischen unseren beiden Beispielproteinen war der Kohlenhydratanteil. Wenn du ein Sportler bist, der wirklich jede Kalorie trackt und wirklich auf nicht zu viele Kohlenhydrate kommen möchte, dann kannst du zum teureren Whey greifen.

Aber: Wenn du dich freust, dass dein Protein 5 Gramm weniger Kohlenhydrate enthält, du dann aber um die Ecke gehst und dir eine Torte reinhaust. Du weißt, was ich sagen will. Also kann ich dir sagen: Teuer heißt nicht immer gleich gut! Eins solltest du jedoch beachten. Kaufe niemals ein zu billiges Protein. Es geht immer noch um Nahrung, also das, was du in dich hineinsteckst. Kaufe keinen Billigschrott, der nicht von bekannten Marken kommt oder aus dubiosen Portalen! Bei Lebensmitteln solltest du hier nicht spaßen!

Whey Protein gekauft – was jetzt?

Mir ist besonders wichtig, dass du nicht nur ein gutes Eiweißpulver kaufst sondern es auch richtig anwendest. Wenn du es nach dem Training zu dir nimmst. Dann nehme zusätzlich eine schnell verfügbare Kohlenhydratquelle zu dir! Kohlenhydrate liefern dir nach dem Training schnell die Energie, die du benötigst. Und somit muss dein Körper nicht das gute, teure Whey-Protein verbrennen, um Energie zu erhalten. Verwende hierzu am besten Maltodextrin oder Traubenzucker.

Wie viel solltest du verwenden?

Nach dem Training macht es Sinn, pro kg Körpergewicht 1g Maltodextrin oder Dextrose zu dir zu nehmen.

Entdecke die besten Wheyproteine im Vergleich

Diese Frage lässt sich nicht so leicht beantworten… Am besten ist hier testen! Je nach der Stärke deiner Intoleranz und dem Laktosegehalt des Produktes kann es variieren. Wenn die Intoleranz stärker ist, schaue mal nach einem Isolat oder einem Hydrolysat – sie enthalten deutlich weniger Laktose als ein vergleichbarer Molkenprotein Shake! Dadurch steigt die Verträglichkeit des Whey Proteins. Diese Frage wurde unter anderem auch in diesem Video beantwortet:



2. Welches Protein ist besser für mich? Casein oder Whey Protein?

Diese Frage kann ich nicht so pauschal beantworten – Hierzu werde ich bald einen eigenen Artikel schreiben! Im voraus verlinke ich aber auf ein Video von BODY IP by Simon Teichmann:



3. Kann ich mit Whey Protein abnehmen?

Whey Protein ist sicherlich primär kein Fettverbrenner, nur durch den Konsum eines Molkenproteinshakes wirst du also kein Gewicht verlieren, aber: Gerade wenn man ein Kaloriendefizit fährt, um abzunehmen, kann es besonders schwierig sein, genug Protein zu sich zu nehmen. Denn Muskelmasse sollte in der Diät nicht abgenommen werden. Hierbei kann ein Whey Protein Shake ideal unterstützend wirken! Man kann also ein Whey Protein zur Diät ergänzend verwenden!

4. Was ist der Unterschied zwischen einem Wheyprotein und einem Molkenprotein?

Einfach gesagt: Es gibt keinen! Molkenprotein ist die deutsche Bezeichnung, Whey Protein dagegen ist ein Anglizismus. Whey bedeutet im angelsachsischen Sprachgebrauch nichts anderes als „Molke“ – Der Begriff kommt daher, dass es aus der Molke gewonnen wird. Molke bleibt bei der Käseproduktion übrig! – Wieder was gelernt, oder?

5. Ich nehme noch andere Supplements? Kann ich ein Whey Protein nehmen?

Viele Kraftathleten nehmen mehr, als nur ein Supplement ein. Ein Whey Protein muss von der Wirkungsweise wie ein Lebensmittel angesehen werden. Es liefert deinem Körper Protein. Es sollte kein Problem mit der Verträglichkeit darstellen, zusätzlich andere Nahrungsergänzungsmittel wie Creatin oder BCAAs zu sich zu nehmen.

6. Sollte man so viel Eiweißpulver wie möglich zu sich nehmen, oder kann man auch zu viel Protein konsumieren?

Auf keinen Fall sollte Protein in riesigen Mengen konsumiert werden. Mehr Protein bedeutet nicht zwangsweise mehr Muskelaufbau. Dein Körper benötigt eine bestimmte Menge Protein pro Tag. Man sagt, Sportler sollten ca. 1,5 Gramm pro kg Körpergewicht pro Tag zu sich nehmen. Untrainierte liegen bei einem Gramm, richtige Kraftsportler bei 2 Gramm. Das bedeutet bei 1,5 Gramm zum Beispiel, wenn du 80kg wiegst, solltest du 120 Gramm Protein pro Tag konsumieren! Trinkst du viel zu viel, kann das deinen Nieren schaden. Protein ist also tatsächlich nur eine Ergänzung der Nahrung! Aber: Wenn du dich ausgewogen ernährst, nicht übertreibst, und ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst, dann sollte das kein Problem sein. Die Verträglichkeit von Protein ist normalerweise sehr gut.

7. Ich bin Vegetarier/Veganer, kann ich Whey Protein zu mir nehmen?

Da, wie bereits erläutert, Whey Protein aus der Molke von Kuhmilch hergestellt wird, ist es einzuordnen wie jedes andere Milchprodukt! Das bedeutet: Wenn du normalerweise in deiner Ernährung Milch, Käse und dergleichen tolerierst, ist auch ein Whey Protein als Nahrungsergänzung erlaubt. Allerdings: Bei einer veganen Lebensweise kannst du leider nicht auf ein Whey Protein zurückgreifen, hierzu solltest du auf einen unserer veganen Proteinshakes aus dem Test zurückgreifen! Whey Protein ist zwar eines der am meisten empfohlenen Proteine bezüglich Muskelaufbau, aber es gibt Alternativen für Veganer!

8. Was hat viel Eiweiß – In welchen Lebensmitteln ist viel Protein enthalten?

Natürlich geht es in einem Whey Protein Test primär um einen Proteinshake und das beste Molkenprotein Eiweißpulver. Da es allerdings als Ersatzprodukt für diverse Lebensmittel verwendet wird, möchten wir hier natürlich nicht nur Proteinshakes zeigen, sondern euch auch beibringen, wo in echten Lebensmitteln natürlich viel Protein vorkommt. Vor allem zeigen wir auch, welche Lebensmittel ähnlich gut für Muskelaufbau sein können, wie ein Whey Protein Shake. Ihr seht hier eine Übersicht von natürlichen Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt:

Lebensmittel mit bis zu 30% Eiweiß:

  • Putenbrust
  • Hähnchen als Filet
  • Harzer Käse
  • Lachsschinken
  • Parmesan

Lebensmittel um die 20% Protein

  • Linsen, Bohnen etc…(Hülsenfrüchte)
  • verschiedene Käse
  • Fischsorten
  • Hinterschinken
  • Wildlachs

Andere Lebensmittel mit gut Protein

  • Eier
  • weiße Bohnen
  • Quark
  • Hüttenkäse

Allerdings muss bei diesen Lebensmitteln aus unserem Eiweiß Vergleich beachtet werden, dass diese Übersicht natürlich nur die reine Quantität, das bedeutet Menge an Protein zeigt, die diese Lebensmittel enthalten. Sie bezieht natürlich wichtige Faktoren nicht mit ein. So wird hier zum Beispiel nicht zwischen verschiedenen Eiweißsorten unterschieden. Vor allem ist kollagenes Eiweiß für andere Anwendungsfälle als zum Beispiel Whey Protein. Die biologische Wertigkeit, welche angibt, wie gut der Körper das Protein effektiv in Muskelmasse umsetzen kann, wird ebenfalls nicht einbezogen.



9. Was hat es mit der biologischen Wertigkeit im Whey Protein Test auf sich?

Der Begriff der biologischen Wertigkeit ist im Rahmen des Whey Protein Tests sehr oft gefallen. Er spielt auch in die Gesamtbewertung mit ein. Mit diesem Wert wird gezeigt, in welchem Maß das Protein im eigenen Körper sinnvoll umgesetzt werden kann. Ursprünglich galt das Ei des Huhns als das beste Protein, weswegen der Bezugswert von 100 sich auf Hühnereiprotein bezieht. Das bedeutet, ein Protein mit einer biologischen Wertigkeit von zum Beispiel 50 kann halb so gut verwertet werden wie Eiprotein. Whey Protein Molke Shakes schlagen das Hühnerei und erreichen eine biologische Wertigkeit von circa 110%: Andere wichtige Biologische Wertigkeiten sind beispielsweise Rinderprotein und Thunfisch mit 92, Sojaprotein kommt auf 85. Hier seht ihr das ganze nochmal in einem Diagramm

Bei den biologischen Wertigkeiten gibt es etwas, auf das man achten sollte: Wenn verschiedene Proteinsorten miteinander kombiniert werden, kann das Protein noch schneller aufgenommen werden und es ergeben sich höhere biologische Wertigkeiten als bei den Einzelnen Proteinsorten. Allerdings bedeutet dies nicht, dass man auf einmal aus dem nichts ein besseres Protein gezaubert hat.

10. Welches Whey Protein Pulver ist das Beste?

Es gibt eine unfassbar große Fülle an Proteinpulvern. Viele Discounter bieten mittlerweile eigene Proteinshake Serien an. Welches Whey Protein ist denn nun wirklich das beste? Welches nun das beste Molkeneiweiß ist, liegt sicherlich am Betrachter. Es gibt viele unterschiedliche Faktoren, die beachtet werden müssen. Für Einsteiger reichen sicher Molkenproteinkonzentrate aus, während sich fortgeschrittene eventuell eher an einem Whey Protein Isolat orientieren. Hier gibt es natürlich unterschiedlichste Betrachtungsweisen. So haben Low-Carb-Begeisterte am meisten Spaß mit dem PEAK Whey Fusion, während anderen das Optimum Nutrition Gold Whey am besten gefällt. Viele erfreuen sich auch am Geschmack der Weider Produktlinien.

11. Ist Whey Protein basisch?

Nein, Whey Protein ist nicht basisch. Protein ist eines der größten Säurebildner in unserem Körper. Natürlich benötigen wir auch Säuren, aber man sollte es natürlich nicht übertreiben. Whey Protein sollte stets nur ein Nahrungsergänzungsmittel sein und niemals eine gesunde Ernährung ersetzen. Einen Proteinshake pro Tag zu trinken sollte aber bei einer guten Ernährung kein Problem darstellen.

12. Kann man einen Eiweißshake auch selber machen?

Ja, natürlich kann man einen Eiweißshake auch selbst machen, aber man wird es wahrscheinlich nicht schaffen, sein eigenes Whey Protein Pulver herzustellen. Wir haben hier im Blog einige Rezepte vorgestellt, mit denen man sich einen eigenen Proteinshake machen kann. Als Basis wird hierbei meistens Quark oder Joghurt verwendet, da hier viel Protein enthalten ist. Allerdings ist ein selbst gemachter Eiweißshake immer wie eine Mahlzeit zu sehen und nicht wie ein Whey Protein zur getimten Einnahme zum Beispiel nach dem Training oder morgens nach dem Aufstehen.

13. Ich nehme nich zu – Klappt es mit einem Whey Protein?

In vielen Fällen, in denen der Muskelaufbau nicht klappt, liegt dies nicht an einem Mangel an Protein. Wäre wirklich zu wenig Protein die Ursache, würde die zusätzliche Einnahme von Protein tatsächlich beim Muskelaufbau unterstützen. Viel eher ist aber die Ursache meistens eine zu geringe Aufnahme an Kalorien. Deswegen sollten auf jeden Fall mehr Kalorien zu sich genommen werden, als verbraucht werden. Die Einnahme eines Proteinshakes in solch einem Fall stellt natürlich auch Kalorien dar, allerdings sollten vielleicht einfach auch ein paar Haferflocken mehr gegessen werden.

14. Ist Whey Protein gesund?

Gesund ist ein dehnbarer Begriff. Wir halten uns hier natürlich zurück, Aussagen zu treffen, die nicht eindeutig belegt sind. Letztendlich ist Whey Protein einfach eine konzentrierte Form von Protein. Genau so stellt Öl eine konzentrierte Form von Fett und Mehl eine konzentrierte Form von Kohlenhydraten dar. Solange man nicht damit übertreibt, kann mit diesen Konzentraten die Ernährung ergänzt werden.

15. Ab wann kann man Whey Protein nehmen?

Sinn macht es erst, wenn man gut trainiert und auch die Ernährung im Rahmen ist. Davor kann es aber auch zum Spaß oder als Motivation eingenommen werden. Es steht dem Training nie entgegen, am meisten Sinn macht es natürlich, wenn es zur Ergänzung der bestehenden Ernährung dient.

16. Wie oft sollte man Whey Protein am Tag nehmen?

Wir sind hier für einen anderen Ansatz. Anstatt das Wheyprotein zu fixen Zeitpunkten zu nehmen, sollte es gezielt nach dem Training eingenommen werden und wenn an einem Tag die nach dem Ernährungsplan eingeplante Menge nicht erzielt wurde, sollte eine Ergänzung wie Whey Protein eingenommen werden. Mehrere Male ohne Grund Whey Protein einzunehmen macht keinen Sinn. Wer zum Beispiel am Tag 150 Gramm Protein konsumieren möchte und nach der letzten Mahlzeit erst 120 Gramm eingenommen hat, der kann zu einem Shake greifen.

Mehr Informationen zu Whey Protein

Protein ist ein griechisches Wort, welches sich von „proteios“ ableitet, was so viel wie grundlegend bedeutet. Damals dachte man, dass alle Proteine auf eben einer gewissen Grundsubstanz aufbauen. Proteine sind aber deutlich komplexer. Sie haben eine Primärstruktur, Sekundärstruktur, Tertiärstruktur und Quartiärstruktur. Um zu verstehen, was Whey Protein ist, benötigt man ein grundlegendes Verständnis von Biologie. Was sind also überhaupt Proteine bzw. Eiweiße? Proteine sind ein wichtiger Bestandteil des Körpers. Sie machen circa 50% der Masse aller Körperzellen aus. Damit sind sie besonders wichtig für viele Prozesse im menschlichen Körper. Die Bestandteile der Proteine sind die sogenannten Aminosäuren. Aus diesen sind die Proteine zusammengesetzt. Peptidbindungen halten diese zu Aminosäureketten zusammen.

Whey Protein ist eines der beliebtesten Supplements, die Kraftsportler im Rahmen ihrer sportlichen Tätigkeit einsetzen. Es handelt sich hierbei um ein Eiweißpulver. Sie erhoffen sich dabei positive Effekte für ihren Muskelaufbau durch die Versorgung ihres Körpers mit zusätzlichen Proteinen. Wie bereits oben erwähnt bedeutet Whey Protein nichts anderes als Molkenprotein. Daher lässt sich erkennen, woher das Protein gewonnen wird. Normale Kuhmilch enthält die Proteinsorten Casein und Whey Protein. Casein ist zum Beispiel in Quark enthalten. Der Proteinanteil der Kuhmilch ist dabei relativ gering mit circa 3%. Davon ist nur circa ein Fünftel überhaupt Whey Protein. Molke ist ein Überbleibsel, wenn die Milch bei der Herstellung von Käse gerinnt. Während des Vorgangs der Gerinnung sinkt der ph-Wert auf 4,6. Sie kann bei hohen Temperaturen denaturieren.

Weil natives Whey Protein nicht bei der Labung bzw. Ansäuerung der Milch angesammelt wird, werden durch die Denaturierung der Whey Proteine aquaphobe Wechselwirkungen mit anderen Eiweißen und die Bildung eines Protein-Gels ausgelöst. Ebenfalls Molkenprotein, welches wegen hoher Temperaturen denaturiert ist, kann noch Allergien bei Menschen verursachen. Ein Whey Eiweiß Konzentrat wird für gewöhnlich mittels Ultrafiltration hergestellt. Es ist eine 5% Lösung von Laktose in Wasser, mit Mineralien und Lactalbumin.

Die Bestandteile von Molke sind unter anderem:

  • Wasser
  • Laktose
  • Milchsäure
  • Vitamine(B1,B2,B6)
  • Kalium
  • Calcium
  • Phosphor
  • Whey Protein

In unserem Eiweiß Proteinpulver Test gibt es Proteine mit unterschiedlichen Eiweißgehältern. Es gibt aber nie wirklich reines Protein. Sehr hohe Anteile von bis zu 96% werden zwar erzielt, allerdings niemals 100%. Andere bestandteile, die immer mit in den Proteinen des Whey Protein Tests 2016 enthalten sind sind unter anderem Fette, Kohlenhydrate, Laktose. Whey Protein ist ein vollständiges Protein. Das bedeutet, dass alle 9 Aminosäuren, die da wären:

  • Leucin
  • Lysin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Methionin
  • Isoleucin
  • Histidin
  • Tryptophan
  • Valin

Whey Proteine verfügen grundsätzlich über eine sehr gute Löslichkeit.

Whey Protein Eiweißpulver Kaufen

Viele Fragen sich nach dem Lesen eines Artikels, wo sie denn ihr Whey Protein am besten kaufen sollten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wo man ein Whey Protein kaufen könnte und warum man es so oder so machen sollte. EIne Möglichkeit ist es, das Whey Protein direkt im Fitnessstudio zu kaufen. Der Vorteil liegt auf der Hand: Man hat es sofort. Alelrdings ist oft das Problem, dass das Studio an einen Hersteller gebunden ist und die Preise im Ladengeschäft sind oft sehr hoch. Deswegen bietet es sich an, im Internet Proteine zu bestellen. Die Lieferzeiten sind mittlerweile sehr gering und man kann problemlos seinen neuen Proteinshake zu sich nehmen.

Die Menge der Molkenprotein Eiweißshakes

Die meisten Molkenproteine im Test 2016 werden in verschiedenen Packungsgrößen verkauft. Welche Größe man hierbei wählt, liegt ganz im eigenen Geschmack. Wählt man eine größere Packung wie zum Beispiel Whey Protein 5kg oder Whey Protein 3kg, so kann man etwas Geld sparen und das Protein zu einem günstigeren Preis erhalten. Allerdings muss man an dieser Proteinpackung dann auch sehr lange zehren, weswegen ich immer wieder gerne die kleineren Packungen verwende. So kann ich nach belieben zwischen den verschiedenen Aromen hin und herwechseln und habe so immer einen Proteinshake, der mir schmeckt. Wer aber weiß was er will und gute Rabatte einstreichen will, der sollte natürlich die größeren Packungen kaufen!

Welche Tagesdosis Empfehlung wird für Proteinpulver gegeben?

Auf den Packungen der Hersteller im Test wie zum Beispiel Weider, ESN, Myprotein, Optimum Nutrition oder All Stars werden von diesen Angaben gemacht, in welchen Mengen die Proteine eingenommen werden sollten. Der Proteinpulver Vergleich hat gezeigt, dass sie die vom Hersteller angegebenen Mengenangaben auf keinen Fall überschreiten sollten, um sich nicht mit Protein überzuversorgen. Wer bereits über eine angemessene Fitnessernährung verfügt und zusätzlich noch literweise Proteine aus dem Fitnessshop reinhaut, der kommt sicherlich irgendwann an die Grenze.

Brennwert der Whey Proteine in unserem Test 2016

Brennwerte von Proteinshakes sind immer ähnlich. Die meisten Brennwerte zum Beispiel von Myprotein Impact Whey, ESN Designer Whey und Optimum Nutrition Gold Whey bewegen sich irgendwo im Bereich von 100 Kilokalorien, was soviel bedeutet wie 500 kJ. Beim durchschnittlichen Brennwert eines Shakes kann man daher auf keinen Fall von einem Mahlzeitenersatz gesprochen werden.

Eiweißanteil und Kohlenhydratgehalt in Molke Eiweiß Pulvern

Die schlechte Nachricht zuerst: Es gibt keine Proteinshakes ohne Kohlenhydrate. Dabei ist es egal, ob man bei einem PEAK Whey Fusion oder einem Allstars Whey nachsieht. Zwar gibt es Proteinsorten mit geringerem Kohlenhydratanteil. Ganz ohne gibt es aber nicht. Der Eiweißgehalt liegt bei einem guten Whey Protein Konzentrat irgendwo zwischen 70% und 80%. Wie bereits oben genauer ausgeführt, sollte man hierbei nicht lediglich auf den Proteingehalt sehen, die Qualität des Eiweißes ist von deutlich größerer Bedeutung.

Whey Protein Vorteile

Zu den Vorteilen von Whey Protein gehören unter anderem:

  • einfache Proteineinnahme
  • schnelle Verfügbarkeit von Protein
  • namhafte Hersteller mit hohen Qualitätsstandards im Angebot
  • gute Löslichkeit der Proteine

Whey Protein Nachteile

  • zusätzliche Kosten
  • Verträglichkeit bei Laktoseintoleranz nur bei Isolaten

Bestandteile von Whey Protein

Unter Molkenprotein Eiweiß ist eine Ansammlung globulärer Proteine zu verstehen, die aus Molke isoliert wurden. Dabei besteht das Protein in Kuhmilch zu 4/5 aus Casein. Den Rest macht Whey Protein aus. Bei Milch von Menschen beträgt das Verhältnis sogar 2/5 zu 3/5. Dabei stellt die Proteinfraktion mit 10% einen großen Anteil der gelösten Feststoffe in der Molke. Whey Protein ist eine Zusammensetzung aus unterschiedlichen Stoffen wie zum Beispiel Beta-Lactoglubolin, Alpha-Lactalbumin, Rinderserumalbumin und Immunglobulin. Es ist löslich, wobei es keine Rolle spielt, in welchem Milieu sie gelöst werden. Des Weiteren enthält Whey Protein Gluthation, welches ein Antioxidans des Körpers darstellt, das der Körper für verschiedene Aufgaben benötigt.

Einnahme von Whey Protein

Die Hersteller der Eiweißpulver geben meistens die gleiche Dosierung an. Normalerweise werden ungefähr 30 Gramm des Proteinpulvers mit einer Menge von ungefähr 300ml Flüssigkeit(Wasser oder Milch) vermischt. An die Angaben der Hersteller sollte man sich halten. Wer erfahren ist, kann auch nach eigenem Wissen davon abweichen.

Einnahmezeitpunkte für Whey

Du kannst Whey Protein zu jedem beliebigen Zeitpunkt einnehmen. Es gibt einen extra Artikel für die Whey Protein Einnahme, der dir genauer zeigt, wann es besonders Sinn machen könnte. Hier eine kleine Zusammenfassung:

1.Vor dem Training Whey Protein nehmen

Ein Ansatz mancher Trainierender ist es, vor dem Training einen Whey Protein Shake einzunehmen, so dass der Körper während des Trainings optimal mit Aminosäuren versorgt werden soll.

2. Nach dem Training Whey Protein nehmen

Dieser Zeitpunkt ist besonders beliebt bei Proteinshakekonsumenten. Da Whey Protein schnell große Mengen Protein zur Verfügung stellen soll, nehmen viele es direkt nach dem Training. Das umstrittene „anabole Fenster“ soll damit erreicht werden

Was nicht vergessen werden sollte ist es, die Glykogenspeicher mit Kohlenhydraten zu füllen. Dabei könnten Traubenzucker/Dextrose unterstützend wirken.

Whey Protein Alternativen im Vergleich

Wer nicht auf einen Wheyprotein Eiweißshake zurückgreifen möchte, sei es aus ernährungstechnischen Gründen oder aus biologischen Gründen, der findet einige Alternativen zum Whey Proteinpulver. Diese Alternativen zeigen wir dir in diesem Abschnitt auf.

Casein Protein

Casein ist die zweite Proteinsorte aus der Kuhmilch neben dem Molkenprotein. Casein wird auch als sogenanntest „Nighttime“-Protein bezeichnet. Warum? Es wird vom Körper langsamer absorbiert und liefert dem Körper über viele Stunden die benötigten Proteine. Aus diesem Grund nehmen es viele gerne vor dem Schlafengehen zu sich. Sie erhoffen sich dadurch, die ganze Nacht mit Protein versorgt zu sein. Es ist also nicht als direkter Konkurrent zum Whey Protein zu sehen, vielmehr ist es für einen ganz anderen Anwendungsfall gedacht.

Reisprotein

Reis ist eine vegane Proteinquelle. Deswegen nehmen natürlich besonders gerne Veganer Reisprotein zu sich. Wird Reisprotein mit Erbsenprotein in einem Verhältnis von 70% zu 30% kombiniert, steigt die biologische Wertigkeit des Gesamtproteins deutlich an. Über Reisprotein werden wir einen eigenen Test machen.

Whey Protein Nebenwirkungen

Zunächst einmal sei gesagt, das Whey Protein kein Medizinprodukt mit typischen Nebenwirkungen wie Medikamente sie haben ist. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Aber wer es übertreibt, kann auch mit Whey Protein Nebenwirkungen erzielen. Oder wenn eine Unverträglichkeit mit bestimmten Bestandteilen eines Molkenprotein Eiweißpulvers besteht. Im folgenden Absatz gehen wir kurz darauf ein. Wer sehr viele Eiweißshakes konsumiert, der sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr acht geben. Ansonsten könnten im Extremfall Schäden der Niere drohen. Besteht eine Laktoseintoleranz kann ein Wheyprotein natürlich zu typischen Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen etc. führen. Wer laktoseintolerant ist, der sollte daher eher zu einem Whey Protein Isolat oder einem laktosefreien Protein greifen.

Was hat es mit den Aminosäuren auf sich?

Unter Aminosäuren versteht man die einzelnen Bestandteile der Eiweiße. Experten beurteilen anhand des sogenannten Aminosäurenprofils, welches die Zusammensetzung der Proteine aus den Aminosäuren beschreibt, die Qualität eines Proteins. Mit ein wenig Übung kannst auch du deinen Proteinshake selbst beurteilen und sehen, ob dir Geld aus der Tasche gezogen wird, oder nicht. Umso ähnlicher nun das Aminosäurenprofil dem des menschlichen Körpers ist, desto höher wird der Wert der biologischen Wertigkeit. Im Fitnessbereich schaut man gerne auf hohe Werte von BCAA’s und L-Glutamin. Dabei gehören BCAA’s zu den essentiellen Aminosäuren, der Körper kann sie nicht selbst produzieren. Dies sind unter anderem Valin, Isoleucin und Leucin.

Fachwissen über Leucin

Im Muskelaufbau möchten viele Kraftsportler, dass ein hoher Pegel an Leucin im Blut erreicht wird. In einigen Experimenten wurde ermittelt, dass nur mit einem ausreichend hohen Spiegel an Leucin im Blut genügend Muskelproteinsynthese im Körper stattfinden kann. Leucin hat die Fähigkeit, mittels des mTOR-Signalwegs das mTORC1 zu aktivieren. Dadurch werden zwei Proteine phosphoryliert, wodurch die Translation von Proteinen hochgefahren wird.

Was sind bioaktive Peptide?

Die dem Molkeneiweiß zugesagte Wirkung hängt bei Weitem nicht nur vom Aminosäurenprofil ab. Es werden dem Whey Protein noch viele weitere Eigenschaften zugesagt. Die Wissenschaft hat diese Punkte allerdings noch nicht zu 100% bestätigt. Sie müssen erst noch gänzlich belegt werden. Anscheinend könne Whey Protein so im Darm hydrolisiertes Whey(bioaktive Peptide), welches durch Enzyme hydrolisiert wurde, gute Auswirkungen auf Herz und Kreislauf haben. Außerdem könnten bioaktive Peptide Einfluss auf die Nerven nehmen durch betäubende Wirkung und die Stimulation des Ileums. Ein weiterer Einfluss ist jener auf das kardiovaskuläre System mittels antithrombotischer und antyhypertensiver Beinflussungen auf das körpereigene Immunsystem mittels antimikrobieller Aktivitäten und antiviraler Einflüsse. Ein weitere Einfluss bestünde in der hypocholesterinämischen Wirkung auf den Darm.

Fazit

Die Gesamtbewertung eines Whey Protein Eiweißpulvers sollte immer anhand aller Faktoren erfolgen. Ein wirklich eindeutig bestes Protein wird es im Test 2016 wohl nicht geben. Viel mehr kommt es auf die Bedürfnisse des einzelnen an. Sehe dir jetzt die besten Molkenproteine im Test an. Die Verträglichkeit ist gut, solange man nicht unter laktoseintoleranz leidet. Aber auch hier gibt es Auswege.

Optimum Nutrition Whey Gold Standard

Das Optimum Nutrition Gold Whey Standard ist einer der beliebtesten Proteinshakes auf dem Markt.

Geile Inhaltsstoffe: Das PEAK Whey Fusion

Dieses Protein enthält einen super hohen Proteinanteil von 84%(Natürlich vom Geschmack abhängig) Es sind dabei Whey Protein Konzentrat, Isolat und Hydrolysat enthalten. Der BCAA-Anteil und der Glutaminanteil sind auch äußerst wünschenswert. Kohlenhydrate und Fette sind bei diesem Produkt sehr niedrig. Die Geschmacksauswahl ist nicht ganz so groß, aber sie kann sich durchaus sehen lassen. Die Löslichkeit geht in Ordnung. Geschmacksempfehlung: Schokolade mit Milch – schmeckt wie Kaba.

ZEC+ Whey Connection

Wer auf ein deutsches Qualitätsprodukt setzen will, der ist bei der deutschen Marke ZEC Plus richtig. Alles in allem gibt es hier ein super Protein aus Konzentrat und Isolat, welches vielen Pumpern sehr gut gefällt. Auch geschmacklich handelt es sich hier um ein super Protein.

All Stars 100% Whey Protein

Das Allstars 100% Whey Protein kommt aus deutschem Hause. Kein Wunder ist es hierzulande so beliebt. Es besteht aus Wheyprotein Konzentrat und Isolat und verfügt über eine gute Zusammensetzung. Der Proteinanteil beträgt dabei um die 77%. Der Preis ist mit ca.18€/kg(Stand:06/16) auch mehr als in Ordnung. Wer also ein deutsches Qualitätsprodukt unterstützen will, für das auch Markus Rühl wirbt(für All Stars), der greift zum 100% Whey Protein.

Scitec Nutrition Whey Protein Professional

Die Geschmacksbombe unter den Wheyproteinen. Die 12% Kohlenhydrate schmeckt man dem Eiweißpulver an. Keine Kritik, das Scitec Nutrition Whey Professional schmeckt wirklich hammer. Und wer nicht gerade auf kohlenhydratarmer Diät ist, der wird mit diesem Protein auf jeden Fall auf seinen Geschmack kommen. Die Auswahl ist gut, unser Geschmackstipp: Strawberry White Chocolate – Mit Milch wirklich ein Genuss. Die Löslichkeit kommt dabei nicht zu kurz, der Scitec Whey Protein Shake löst sich hervorragend.

Weider Premium Whey

Ein amerikanischer Topseller ist das Weider Premium Whey sicherlich. Die nach der amerikanischen Legende benannte Firma Weider bringt mit dem Premium Whey Eiweißpulver einen Shake auf dem Markt, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch eine gute Zusammensetzung hat. Der Proteinanteil ist mit 82% sehr gut, was auch an der Kombination aus ultrafiltriertem Isolat und mikrofiltriertem Konzentrat liegt. Diesen Geschmacksknaller solltest du auf jeden Fall mal versucht haben.

Ironmaxx 100% Whey Protein

Ironmaxx, noch nie gehört? Solltest du aber. Dieser Eiweißshake wurde in letzter Zeit immer beliebter, was nicht zuletzt auch an den leckeren Geschmäckern liegt. Im Geschmack Cookies und Cream sind beispielsweise sehr leckere „Crispies“ enthalten. Einen Versuch ist dieser leckere Shake immer Wert.

Weider Gold Whey

Das Weider Gold Whey – ein echter Klassiker unter den Whey Protein Shakes. Das beliebte Konzentrat hat eine feste Folgerschaft – gehörst auch du dazu? Der Geschmack ist wie bei vielen Weider Produkten gewohnt sehr gut. Die Zusammensetzung ist eine Stufe unter dem Premium Whey, einfach weil kein Isolat enthalten ist. Sie ist aber immernoch sehr gut. Sehe dir einfach das Weider Gold Whey in unserem Test genauer an und entscheide selbst.