- EFFEKTIVE KOMBINATION: Whey Konzentrat und Whey Isolate sorgen in ihrer Kombination für ein gutes Aminosäurenprofil
- SCHNELL RESORBIERBAR: Als eines der weltweit besten Molkenproteinmischungen sehr leicht verdaulich
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Dank der kaltschonenden Herstellung bleiben alle Proteinfraktionen und Peptidketten intakt
- Gold Standard 100 % WHEY von Optimum Nutrition ist das weltweit meistverkaufte Proteinpulver*, das entwickelt wurde, um Ihre Fitnessreise vom ersten Tag an...
- SCHNELL AUFGENOMMENES Molkenprotein mit Molkenproteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und unterstützt die Erholung* nach jeder...
- Die ON-Molkenproteinformel ist Informed Choice-zertifiziert, enthält natürlich vorkommende BCAAs und GLUTAMIN und ist ZUCKER- und fettarm
- REGIONALES PRODUKT AUS DEUTSCHLAND: Wir verwenden für unser Whey Protein Milch von kleinen und mittelständischen Landwirten aus Norddeutschland und...
- WARUM WHEY PROTEIN: Wer Muskeln aufbauen will, muss dem Muskelgewebe reichlich Nährstoffe zum Wachsen zur Verfügung stellen. Fehlt es also an den...
- PREMIUM QUALITÄT: Whey Protein Eiweißpulver direkt vom Hersteller unter Einhaltung strenger deutscher Lebensmittelvorgaben und Qualitätsstandards (IFS,...
- GESCHMACKSERLEBNIS: Exklusiv in der Dose erhältlich. Ein leckeres Zusammenspiel von Geschmackssinn, Geruchssinn und Mundgefühl
- SCHNELL RESORBIERBAR: Das ESN Designer Whey Protein zählt zu den besten Molkenproteinmischungen weltweit. Es ist sehr leicht verdaulich, biologisch intakt...
- VIELSEITIG VERWENDBAR: Proteinreicher Shake für fitness- und ernährungsbewusste Menschen. Wegen seines niedrigen Fett- und Kohlenhydratgehalts (jeweils...
- High-Protein-Pulver: My Protein Impact Whey Powder ist mit beeindruckenden 22 g Whey Protein pro Portion formuliert. Für eine optimale Erholung für deine...
- Hochwertige Zutaten: Hergestellt aus hochwertigen Zutaten zur Unterstützung aller Fitnessziele und Trainingsarten. Ermöglicht eine schnelle Verdauung, um...
- Leicht zu mischen: Unser Vanille Impact Whey lässt sich schnell und einfach mischen und garantiert jedes Mal einen geschmackvollen und klumpenfreien...
- Neuer verbesserter Geschmack
- PBN Molkeeiweißpulver Schokolade 2,27 kg-Behälter
- Jede Portion enthält 23 g Protein
Unsere TOP Empfehlungen:
Platz 1 | Platz 2 | Platz 3 | Platz 4 | Platz 5 | |
TNT Naked Whey Protein | ESN Designer Whey Protein | Multipower 100% Whey Protein | The Protein Works Diet Whey Isolat | Body Attack 100% Whey Protein | |
 |  |  |  |  | |
Bewertung | |||||
Eiweißgehalt pro 100 g | 74 g | 80 g | 80 g | 90 g | 81 g |
Geschmacksrichtungen | 7 | 21 | 9 | 2 | 25 |
Herstellungsland | DE | DE | DE | UK | DE |
Abfüllungsland | DE | DE | DE | UK | DE |
Preis | ab 22,20 € | ab 37,91 € | ab 17,99 € | ab 60,83 € | ab 32,99 € |
Prinzipiell lautet die Antwort hier natürlich ja. Warum sollte man kein Whey Protein trinken können?Solange man Lust auf einen Whey Protein Shake hat, lässt sich dieser auch konsumieren. Es ist nichts anderes, wie Protein aus der Molke, was bedeutet, das es natürlich keine besonderen Anforderungen benötigt, um Milch trinken zu können. Die Firma Body Attack (Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln) vertritt die Ansicht, dass im Alter ein erhöhter Proteinbedarf bestünde und daher auch Proteinshakes eingenommen werden sollten. Man sollte bei der Bewertung des Inhaltes natürlich berücksichtigen, dass es sich hierbei um einen Hersteller handelt. Prinzipiell spricht nichts gegen die Einnahme eines Proteinshakes, wer allerdings nur mehr Protein zu sich nehmen möchte, kann dies auch erst einmal über eine Umstellung der Ernährung versuchen.
Die Beantwortung der Frage hängt natürlich auch von dem Alter ab. Alter ist relativ. Wer selbst noch ins Fitnessstudio geht, für den gelten die gleichen Regeln, wie für die anderen auch. Die Einnahme von Proteinshakes als Nahrungsergänzung ist daher prinzipiell möglich, eine gute Ernährung sollte allerdings die Basis sein.
Wenn man keinen Sport mehr macht – trotzdem Whey Protein trinken?
Wenn es dann doch ein bisschen älter ist, und es nicht mehr um den Sport geht, sondern rein um Nahrungsergänzung, sind andere Angebote sicherlich mehr von Interesse. Es gibt auch für Senioren speziell zusammengestellte Nahrungsergänzungen, davon findet ihr im Internet zahlreiche Quellen. Eine schöne Zusammenstellung gibt es beispielsweise hier: PflegeWelt – Nahrungsergänzungsmittel Im Alter geht es einem vielleicht auch nicht immer nur um den Muskelaufbau, sondern auch um andere Dinge wie zum Beispiel Geschmack, Wohlbefinden und Körperhygiene. Deswegen denke ich, dass man hier bessere Produkte finden kann, als ein Whey Protein.
Fazit – Whey Protein im Alter, ja oder nein?
Die Frage ist natürlich schwierig im Allgemeinen zu beantworten. Es spricht nichts konkretes gegen die Einnahme von Nahrungsergänzung, sofern eine gute und gesunde Ernährung vorliegt. Allerdings sollte unserer Meinung nach ein Whey Protein nur dann eingenommen werden, wenn viel Sport betrieben wird. Als reine Proteinzufuhr gibt es bessere Möglichkeiten, als ein Whey Protein, da dieses Produkt speziell für die Bedärfe von Sportlern hergestellt wurde.
- DESIGNER WHEY: Das ESN Designer Whey Protein zählt zu den besten Molkenproteinmischungen weltweit. Es ist sehr leicht verdaulich, biologisch intakt und...
- ISOCLEAR: Fruchtig, leicht und erfrischend! Unser Iso Whey Protein wird nach dem Mischen klar und rein wie ein herrlicher Softdrink! Eine wirkliche...
- FLEXPRESSO: In unserem Flexpresso vereinen wir hochwertiges Whey Protein und echten Kaffee zu einem leckeren Proteinkaffee. Mit satten 22 g Protein pro...
- PERFORMANCE PROTEIN: Unser Protein Powder versorgt dich pro Shake mit satten 26g veganem Protein, einem perfekt ausbalancierten Aminosäureprofil mit...
- GESCHMACKSERLEBNIS: Der geschmacksneutrale Protein-Shake No Whey Pro Pure überzeugt durch weicher, leichter Konsistenz, ohne zu verklumpen. Optimal für...
- VERZEHREMPFEHLUNG: Einfach zwei Messlöffel (30 g) unseres veganen Proteinpulvers in 300 ml Wasser shaken & bevorzugt vor oder nach dem Training genießen!...
