Skip to main content

Ratgeber

Whey Protein kaufen – Worauf sollte ich achten?

wheyproteinkaufen

Da mich viele Leute gefragt haben, welches das beste Wheyprotein ist, habe ich mich ursprünglich dazu entschlossen, diese Seite ins Leben zu rufen. Jetzt findet ihr Testberichte zu verschiedenen Wheyproteinen und ein ausführliches Ranking der verschiedenen Eiweißshakes. Damit sollte es möglich sein, euch einen guten Überblick zu verschaffen und ein gutes Produkt mit einem passenden […]

Kann man Whey Protein auch im Alter trinken?

Senior im Gym

Prinzipiell lautet die Antwort hier natürlich ja. Warum sollte man kein Whey Protein trinken können?Solange man Lust auf einen Whey Protein Shake hat, lässt sich dieser auch konsumieren. Es ist nichts anderes, wie Protein aus der Molke, was bedeutet, das es natürlich keine besonderen Anforderungen benötigt, um Milch trinken zu können. Die Firma Body Attack […]

Ektomorph zunehmen? Mit diesen 6 konkreten Maßnahmen für Muskelaufbau Hardgainer klappt es bei dir!

whey-protein-hersteller-icon

Du bist ein Ektomorph? Ein Hardgainer? Dann kennst du es bestimmt genau: Dir fällt es SEHR schwer, Muskelaufbau zu betreiben. Du hast schon alles versucht, aber es will einfach nicht klappen. Deine Freunde machen Witze darüber, dass du trainierst, aber nicht „breit“ bist. Du sollst mal mehr essen. Immer, wenn du in den Spiegel siehst […]

Eiweißshake selber machen ohne Pulver – So gut wie Whey?

Eiweißshake selber machen

Manchmal hat man kein Whey Protein zur Hand, oder man fragt sich, ob es denn nicht auch ohne Proteinpulver geht, einen Eiweißshake selbst zu machen? In diesem Artikel habe ich alle beliebtesten Methoden, wie man einen Proteinshake selbst zubereiten kann für dich zusammengefasst. Viel Spaß mit den Rezepten. Falls du im Verlauf dieses Artikels doch […]

Ist Whey Protein laktosefrei?

In Deutschland leiden viele Menschen an Laktoseintoleranz. Nur verständlich, dass das Bedürfnis nach laktosefreien Nahrungsergänzungsmitteln wie Proteinshakes wächst. In diesem Artikel klären wir die Frage, ob Whey Protein laktosefrei ist Whey Protein  – Enthält es Laktose? Grundsätzlich muss man erst einmal verstehen, woher das Whey Protein kommt. Daher ist Whey Protein erst einmal nicht laktosefrei. […]

Ist Whey Protein gesund? – wheyprotein.de FAQ

Du fragst dich ob Whey Protein gesund ist? Wahrscheinlich möchtest du dabei wissen, ob es schädlich sein kann Whey Protein zu dir zu nehmen und ob du langfristig Probleme haben wirst, wenn du Whey Protein zu dir nimmst. Wichtig bei der Einnahme deines Wheyproteins ist: Du solltest es einfach nicht übertreiben. Nicht der Proteinshake sollte […]

Ist Whey Protein basisch? – wheyprotein.de FAQ

Ist Whey Protein basisch?

Protein bildet in unserem Körper die meisten Säuren. Allerdings sind die Proteine natürlich auch sehr wichtig für unseren Körper. Allerdings benötigen wir sie ja auch für unseren Muskelaufbau. Whey Protein ist also leider nicht basisch, wie du vielleicht gehofft hast. Was bedeutet das? Kann unser Körper der Säure nicht mehr hinterherkommen, dann übersäuert er. Bist […]

Für was ist Whey Protein gut? – wheyprotein.de FAQ

Für was ist Whey Protein gut?

Alle im Fitness sprechen über Whey Protein, aber für was ist es überhaupt gut? Warum nehmen so viele Sportler Wheyprotein zu sich? Und wie kannst du davon profitieren? Das alles beantworten wir in unserem beliebten FAQ heute: Für was Whey Protein gut ist Der Vorteil, der Whey Protein im Vergleich zu vielen anderen Proteinen nachgesagt […]

Ab wann Whey Protein nehmen? – wheyprotein.de FAQ

Du bist jung oder du trainierst noch nicht lange und du fragst dich, ab wann du ein Whey Protein einnehmen solltest? Wann macht es wirklich Sinn, einen Proteinshake wie ein Whey Protein zu dir zu nehmen oder solltest du eventuell noch warten? Die Antwort gibt es heute in unserem beliebten FAQ: Wir wollen das ganze […]